Receita de pão preto campestre com sementes - fermentação natural

Receita de pão preto campestre com sementes

fermentação natural

Receita para 4 pães de forma

Fermento natural

420 gramas de farinha de trigo integral

420 gramas de água - 30ºC

45 gramas de starter

(Misture os ingredientes e deixe maturar por 14-16 horas a 24ºC)

Peça A

30 gramas de farinha de trigo integral

150 gramas de água fervente - 100ºC

(Numa panela, mexa até que forme um pirão e deixe esfriar completamente)

Peça B

150 gramas de sementes de abóbora

150 gramas de água fervente - 100ºC

( Escalde as sementes de abóbora e deixe descansar por 2 horas. Depois, coloque-as sobre um pano para que sequem completamente)

Massa principal

todo fermento natural

toda peça A

toda peça B

420 gramas de farinha de centeio integral

1930 gramas de farinha de trigo integral

1200 gramas de água - 26ºC

56 gramas de sal

74 gramas de manteiga sem sal

150 gramas de sementes de abóbora torradas

200 gramas de sementes de linhaça

Método de preparo

1 - Amasse a peça A, peça B e o fermento natural, em velocidade lenta por 2 minutos. Em seguida, adicione os demais ingredientes e amasse em velocidade lenta por mais 12 minutos.

A massa deve ser firme, mas macia e elástica.

2 - Deixe fermentar por 120 minutos a 26ºC. Estique e dobre aos 30, 60, 90 minutos.

3 - Em uma superfície de trabalho, divida em 4 partes com o mesmo peso e coloque em formas de pão untadas. Polvilhe com farinha.

4 - Deixe crescer (prova final) por 70 minutos, até que a massa passe "meio dedo" da borda da forma. Temperatura: 32ºC. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 220ºC.

5 - Faça dois cortes na forma de xis. Asse com um pouco de favor por 60 minutos até dourar. Retire e borrife com água e coloque sobre uma grade para esfriar.